Mettez vous au QI GONG !
Le Qi gong est une pratique d’origine chinoise qui combine des mouvements lents, simples et précis, des techniques de méditation, pour cultiver et harmoniser l'énergie vitale, appelée "QI" (ou CHI).
Cette pratique vise à améliorer la santé physique, mentale et spirituelle en harmonisant le flux d'énergie dans le corps.
Qui sommes nous ?
Nous pratiquons le TAI JI CHUAN et le QI GONG en vallée d'Azergues depuis 1996.
Activités
Nous proposons
TAI JI CHUAN le mercredi à partir de 18 heures, et le jeudi à partir de 15 heures.
QI GONG le mardi à partir de 19 heures 30 et le jeudi à partir de 14 heures.
Un temps de méditation est proposé à partir de 13 heures le jeudi.
« Dans le sport, il y a une notion de durée, dans l’art martial, une notion d’instant. »
Maître UESHIBA